铁粒幼红细胞性贫血

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宝宝这几种表现,是贫血了妈妈可别大意 [复制链接]

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流行病学调查显示,目前我国6岁以下儿童中缺铁性贫血的发病率约为30%~40%,其中以6~24月龄的婴幼儿为高发群体,也就是说,10个宝贝中,起码有3个宝贝存在缺铁的问题。妈妈可别以为宝宝白白胖胖的,就不存在贫血的问题,如果出现这几表现,很有可能已经贫血了!1、皮肤发黄,精神差贫血的孩子通常面色不够红润,发白或发黄,嘴唇和口腔黏膜颜色比较淡,指甲和手掌比较白。贫血的孩子往往会有精神不佳的现象,很容易会觉得累,觉得困,妈妈注意观察会发现孩子经常嗜睡,打哈欠,总是一副没睡醒的样子。2、食欲减退孩子贫血,会出现食欲减退,不喜进食的表现,因为贫血可导致血液中的氧气不足,从而导致消化系统受到缺氧的影响,引起孩子出现消化系统功能下降,影响食欲。这样的孩子不喜欢吃饭,缺乏饥饿感,喜欢吃的东西很少,也有的宝贝却会出现“异食癖”,也就是喜欢吃一些不该吃的东西,如泥土、墙皮等。3、注意力不集中贫血的孩子与同龄孩子比起来,还会有发育缓慢,精神不佳,头发发黄等一些营养不良的症状,孩子常烦躁不安,对周围的事情不感兴趣,不能很好地集中注意力,理解力降低,反应慢。孩子不喜欢活动,或活动一会儿就感觉到疲劳,总要大人抱着。4、体质较差贫血的孩子,粒细胞的杀菌功能以及T淋巴细胞的功能均低于正常人,因而特别容易受到细菌的感染,因此很容易生病,尤其容易发生呼吸道和胃肠道感染性疾病。看血常规化验单,能简单判断孩子是否贫血贫血是指外周血单位容积内红细胞数或血红蛋白量低于正常。根据外周血血红蛋白量和红细胞数,贫血分为轻、中、重、极重四度。断贫血以血常规检查为标准,不同年龄阶段孩子的血红蛋白数值不同。当新生儿血红蛋白低于克/升,1~4个月宝贝血红蛋白低于90克/升,4~6个月宝贝血红蛋白低于克/升,6个月~6岁宝贝血红蛋白低于克/升,即可诊断为贫血。大多数孩子贫血是缺铁性贫血,所以,日常饮食中,补铁很关键。各类食物,补铁榜单!补铁的首要来源是血红素铁,存在于动物性食品中,吸收利用率高;植物性食品中所含的铁多为非血红素铁,吸收利用率远低于动物性食品。研究数据表明,在含有肉类的混合膳食中,铁元素的吸收率为10%,而多数粮食豆类中的铁吸收率仅有1%~3%。肉类在肉类当中,颜色越深,铁含量越高。比如牛肉中的铁含量比猪肉、鸡肉、鱼肉更高,而牛腱子、羊腿肉又比其他部位的肉铁含量高;蔬菜大部分绿叶菜如小油菜、奶白菜草酸含量很少,不会妨碍铁的吸收利用,而像西红柿、青椒这样的蔬菜含有大量的维生素C和有机酸来帮忙,素食中的铁吸收率就能提高一些。水果所有的水果都有用,尤其是像橙子、猕猴桃、樱桃,含维生素C高又含有机酸,有利于铁的吸收。粮食虽然吸收利用率不高,但粮食中小米、紫米、红豆等的补铁作用也不可忽视。
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