近期收到一则值友消息：
身边的人问我给孩子喝什么奶粉的时候，我回答喝羊奶粉……但往往会被这几个问题问住：1.现在哪还有真羊奶粉啊；2.长期喝羊奶粉会贫血；.羊奶粉膻味大，宝宝不爱喝；4.宝宝过敏才喝羊奶粉，你宝宝又不是……
看完这则私信，发现大家对喝羊奶粉偏见挺多的，很多宝妈还是困在羊奶粉的认知误区里，仍被其迷惑，于是我忍不住来一波科普。风很大的羊奶粉到底怎么样？该怎么挑选？今天这一篇统统讲清楚，家长们快来码住吧！
关于喝羊奶粉遇到的偏见
为了解答开篇对羊奶粉的“误解”，宝贝爱吃评测室采购了6款羊奶粉，分别是佳贝艾特悠装系列段、佳贝艾特悦白系列段、蓝河羊奶粉段、金领冠悠滋小羊段、君乐宝臻唯爱段、蓓康僖宜品羊奶粉段。
羊奶粉真的膻味很重，宝宝不喜欢？
很多宝妈对羊奶的顾虑在于，羊奶粉的膻味会不会比较浓，宝宝喝不惯。其实现在的大牌羊奶粉，都会通过技术处理去膻，所以如果想选羊奶粉，推荐妈妈们先买小罐试用装体验一下，再决定是否继续喝。
同时小编请来了同事一起尝尝羊奶粉到底膻不膻？？
通过盲测后，编辑们对羊奶粉的很深的味道偏见，消除了不少，甚至有个小伙伴感叹道：“一直以为羊奶粉不是一般的奶，没想到尝了尝，口味清淡完全无羊膻味！”
另外，我顺便为大家测了一下这6款羊奶粉的外观、溶解性，供大家选购参考。
奶粉外观，在很大程度上反映了奶粉品质。我们在自然光下拍摄6款羊奶粉，可以明显看出奶粉颜色和质地的差异。
一款冲调性好的奶粉一般是易溶解、无沉淀、无挂壁的。每一款奶粉按照各自罐体冲调说明进行冲泡，首先观察第一勺奶粉的下沉情况，然后继续加奶粉，最后静置5s后快速将奶液倒出，观察底部沉淀情况，综合判断6款奶粉溶解性表现。
奶粉颜色，颜色由黄到白排序：金领冠悠滋小羊=君乐宝臻唯爱、蓓康僖宜品、蓝河羊、佳贝艾特悠装=佳贝艾特悦白。
奶粉溶解，沉淀物由少到多排序：君乐宝臻唯爱、蓝河、金领冠悠滋小羊、佳贝艾特悠装、佳贝艾特悦白、蓓康僖宜品。
综合来看，君乐宝臻唯爱在奶粉外观和溶解度上，表现非常突出，是一款优质奶粉。
羊奶粉没有真的吧？
太多家长凭着生活经验给羊奶粉定罪，就如“果汁饮料”并不是全是果汁、“牛肉丸”并不需要全是牛肉、那么叫做“羊奶粉”的配方奶粉中，蛋白质也不见得一定要完全来自于羊奶。
年2月22日正式实施《关于进一步规范婴幼儿配方乳粉产品标签标识的公告》新规定，产品名称中有某种动物性来源字样的，其生乳、乳粉、乳清粉等乳蛋白来源应当全部来自该物种。
也就是说，配料表中有来源于牛乳字样的羊奶粉将不再能称为”羊奶粉”，真羊奶粉或说纯羊羊奶粉要求其生乳、乳清粉等乳清蛋白来源需要全部来自于羊。如果其中任何一个蛋白质配料来源于牛乳，就是大家口中的“假”羊奶粉或半羊奶粉，比如完达山优越金童菁润羊奶粉生乳为羊奶来源，乳清粉是牛乳来源，那么这款奶粉就是非纯羊奶粉，建议不购买。
诸如以上的假羊奶粉虽然层出不穷，但很多真羊奶粉也被冤枉其中，一棒子打死一群羊奶粉的偏见，家长该醒一醒了。
本次评测的这6款羊奶粉的奶基都来自羊奶，这些羊奶粉更能真正体现羊奶本身的价值，资料显示，山羊奶的优势主要集中在脂肪球颗粒、致敏性以及低聚糖含量上，而绵羊奶具有珍稀、更易消化吸收、乳铁蛋白活性营养丰富等特点。建议优先买。
笔者相信，在“纯羊”大势之下，非纯羊奶粉逐渐升级到“纯羊”阵营，据不完全统计仅有少之又少的假羊奶粉：完达山优越金童菁润「脱盐乳清粉（牛乳来源）、全脂羊奶粉、乳清蛋白粉（牛乳来源）」，百跃谱恩「脱盐乳清粉（牛乳来源）、全脂羊奶粉、乳清蛋白粉（牛乳来源）」，大家记得避开即可。
羊奶缺铁，喝羊奶粉会贫血？
羊奶粉缺铁可能是羊奶粉销售的最大阻力。
据卫健委发布的《中国0-6岁儿童营养发展报告》（），缺铁性贫血是我国儿童最常见的营养缺乏类疾病，新国标铁含量的变化可能与此有关……针对段奶粉的新国标来看，提高了对铁、叶酸、维生素B12含量的要求，且设定了叶酸、维生素B12指标的最大值。
常见的营养性贫血分为缺铁性贫血和巨幼细胞贫血。其中缺铁性贫血是由缺铁引起的，巨幼细胞贫血主要是由缺乏叶酸和维生素B12引起的。
通过查看6款奶粉中的铁、叶酸、维生素B12三种成分的添加量，可以看出，6款羊奶粉均符合旧国标，不符合新国标的只有金领冠悠滋小羊、蓓康僖两款奶粉中叶酸添加量。
羊奶粉属于婴幼儿配方食品，是根据宝宝不同阶段的生长需求科学配比的食品，其中的铁、叶酸、维生素B12含量并不像未加工的生鲜羊奶含量那么低。所以大家不用太过担心羊奶粉缺铁，更不要混淆羊奶和婴幼儿配方羊奶粉。
牛奶蛋白过敏的宝宝才喝羊奶粉？
有的宝宝喝羊奶是因为对牛奶蛋白过敏，实际上，牛、羊两者在生物学上存在较强的同源性，这些致敏性蛋白在羊奶中同样存在。调查显示，牛奶蛋白过敏的小孩，90%对羊奶也是过敏的。所以并不存在「喝羊奶不容易过敏」的说法。
如果发现孩子有牛奶蛋白过敏的现象，最应该医院，听从医生的建议更换配方粉，而不是擅自给宝宝喝羊奶粉。
羊奶粉比牛奶粉更有营养？
首先，咱们先来看看牛奶和羊奶在一些关键营养素上的对比。
在关键营养素的数值对比上，牛奶、羊奶总营养成分差距并不大。但比起牛奶粉，羊奶粉具有小分子、易吸收、低致敏大优势。而且，山羊奶中低聚糖的种类较多，某些低聚糖的含量也高于牛奶，对婴幼儿的生长发育大有帮助。
绵羊奶和山羊奶一样，脂肪球颗粒直径比牛奶小，会比牛奶更好吸收。另外，绵羊奶的另一优势是，对比天然牛奶和山羊奶，其乳铁蛋白和乳钙的含量会更高。
正确的挑选羊奶粉的关键点
如何正确挑选羊奶粉呢？抓住这个关键点才能不掉坑。
奶源如盖房地基，选对奶源是关键
国家对羊奶粉做出新规定，羊奶粉其生乳、乳粉、乳清粉等乳蛋白来源应当全部来自「羊」该物种，配料表中有来源于牛乳字样的羊奶粉将不再能称为”羊奶粉”。这就意味着，自年2月22日起生产的羊奶粉中只有“羊”，以后市场上不存在牛羊混装的羊奶粉。
虽然国家市场监管总局发布的《关于进一步规范婴幼儿配方乳粉产品标签标识的公告》，为宝宝们守好的源头这一关。但在公告发布之后未过期的牛羊混装羊奶粉还是允许售卖的，所以，妈妈们优先买「纯羊」羊奶粉，远离「牛羊」混装的羊奶粉。
据不完全统计，截至目前“纯羊”羊奶粉已有4款，详细名单如下：
「牛羊」混装的羊奶粉仍在存在，部分名单如下：
读懂配料表，优选这2种乳清蛋白粉入料的羊奶粉
对于宝宝来说，奶粉中的乳清蛋白越高越好。
《GB-食品安全国家标准预包装食品标签通则》中的第4点“标示内容”规定：“各种配料应按制造或加工食品时加入量的递减顺序一一排列，加入量不超过2%的配料可以不按递减顺序排列。”
一般来说，乳清蛋白粉、浓缩乳清蛋白粉、脱盐乳清粉、水解乳清蛋白粉、分离乳清蛋白粉、高油乳清粉在配料表中的位置越靠前，奶粉中的乳清蛋白含量可能就越高。
在羊奶粉中，选择脱盐羊乳清、高油羊乳清粉这2种原料入料的羊奶粉建议优购买。
