白癜风诊疗规范 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4632170.html相信大部分孕妇在怀孕的时候经常都会突然间感到头晕眼花的，很多人都觉得这是正常的现象。实际上，孕妇会在孕期感到头晕，主要是与身体贫血有关。
那么，很多人就会感到奇怪，怀孕前的身体明明很健康，为何一怀孕就开始贫血，会不会是肚子里的宝宝在“吸”自己的血呀。其实不然，胎儿只能通过胎盘向妈妈汲取营养，而导致孕妇贫血的原因有很多，具体如下。
一、日常饮食中缺铁
孕妇中较为常见的贫血症状就是缺铁性贫血，缺铁性贫血与孕妇平时吃的食物有关，如果日常饮食中所摄入的食物缺铁，那孕妇的体内就会出现铁元素含量低下，体内无法制造足够的血红蛋白，进而导致贫血。
因此，孕妈们在平时的饮食中可以适当补充一些含铁量较高的食物，比如猪肝以及大豆之类的。另外，女性朋友们如果有怀孕的打算，在备孕期间就可以适当补充身体的铁元素，可以有效预防孕期贫血。
二、怀孕间隔时间短
中国人祝福新婚夫妇的时候都喜欢说三年抱两，而实际上三年抱两对女性朋友的身体也会造成一定的负荷的。不少孕妈妈之所以出现贫血的症状，就是因为两次怀孕的时间相隔较短，孕妈身体还来不及恢复，就怀上了第二胎，这样很容易导致营养跟不上，使得身体出现贫血的症状。
因此建议想要二胎的夫妇，可以适当调理下身体，选择合适的时间再开始备孕。否则，会对女性的身体造成一定的伤害。
三、缺少叶酸与维生素B12
孕妈在怀孕初期时，身体的肠胃吸收功能有所减弱，因此在进食水果、蔬菜或者一些高蛋白质的食物后，身体无法彻底吸收这类食物的营养，导致孕妈体内的叶酸含量以及维生素B12严重不足，进而引起孕妈患上巨幼细胞贫血，使得孕妈感到身体乏力、手足麻木以及头晕眼花等。
因此，建议孕妈在怀孕后可以多吃樱桃、香蕉、柠檬以及葡萄等富含叶酸的水果，以提高身体的叶酸含量，预防出现贫血的症状。
四、孕吐反应严重
孕吐是大多数孕妇必经的阶段，其症状的严重也会因人而异，有些人症状会较为严重，有些人甚至没有孕吐反应。而轻微的孕吐是较为正常的，对孕妈以及胎儿不会造成太大的影响；但是如果出现严重的孕吐，可能导致孕妈食欲下降，进而影响其进食，这样就会很可能引起身体的贫血，同时还会影响胎儿的正常发育。
上述的这4点就是引起孕妇贫血的主要因素，轻微的贫血症状可以通过调整饮食习惯、作息时间来进行调理。而严重的贫血症状，会严重影响到胎儿的发育，此时孕妈要及时进行治疗，否则很有可能因为体内供血不足，而导致胎儿出现心力衰竭的现象，因此孕妈们一定要重视起来。
