铁粒幼红细胞性贫血

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红枣红糖不补血贫血到底怎么办三院 [复制链接]

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贫血在我国的人群发生率将近10%左右。其中最常见的贫血类型是营养性贫血,尤其是缺铁性贫血。

贫血至今仍是世界各国普遍而重要的健康问题,特别是发展中国家,高危人群为育龄期女性、婴幼儿和儿童。

根据调查报告显示,6月至6岁婴幼儿的营养性贫血发病率高达43%,育龄期女性发病率达11.39%,妊娠期女性发病率达19.28%。

嘴唇发白是不是贫血呢?

除了嘴唇发白外,贫血程度不同,每个人的身体表现都不相同,以下6种症状,都是贫血的表现:

?疲乏困倦、软弱无力,活动耐力不足是最常见和最早出现的症状;?皮肤黏膜苍白,口唇、甲床、皮肤黏膜、睑结膜苍白是最常见的客观体征。此外,还有皮肤干燥无光、毛发干枯和过早灰白,以及一些典型的体征,比如匙状甲、牛肉舌、镜面舌等。

?头晕眼花、心慌气短;

?失眠多梦、记忆力减退、耳鸣,手足麻木感觉异常;

?食欲不振,吞咽困难,甚至异食癖;

?其它:水肿、伤口愈合缓慢,易感染,月经失调等。

「贫血」只查血常规还不够

如果出现上述症状,医院进行初步检查,获悉是否贫血、贫血的程度以及贫血的原因。

贫血只是症状,找到病因更重要!常见的一类贫血原因是红细胞生成减少,如营养性贫血和再生障碍性贫血。

部分贫血可以通过补充营养解决,有些则是因为骨髓造血能力出现了问题,需要针对性的医疗干预治疗才能解决。

不是所有的贫血,都需要食补

很多人觉得,查出了贫血,回家补血补铁就好了。这其实是一个非常错误的认知。

对于贫血的治疗,主要包括两个方面,一是针对病因(原发病)的治疗,二是针对贫血的对症支持治疗。

给大家举个最常见的缺铁性贫血的例子:

首先特别强调去病因治疗。比如痔疮出血导致的缺铁性贫血,一定要治疗痔疮;月经量大导致的缺铁性贫血,应该同时看妇科,协助对月经量大进行诊疗。

其次才是补铁治疗。比如服用铁剂,或者静脉输注铁剂。

日常生活中,要注意避免一些误区:

?不是所有的贫血,都需要食补。反过来说就是,食补不是对所有的贫血都有用。

经过前面的介绍,我们知道能从食补获益的主要就是营养性贫血,包括缺铁性贫血、叶酸或维生素B12缺乏所致的巨幼细胞性贫血、混合型营养性贫血等。

除此之外的贫血,正常健康饮食就好。

?食补要「对路」,忌讳滥补。

比如缺铁性贫血食补,日常应注意适当多进食血豆腐(猪血、鸭血、鸡血等均可)、牛羊肉、猪肉瘦肉等,新鲜蔬菜水果搭配食用。

动物性食物中的铁含量不但极高,而且吸收利用率也很高,是食补的最佳选择。

植物性食物,比如菠菜、黑木耳等,铁含量虽然在素食中算高的,但与动物性食物仍有很大差距,而且植物性食物中的铁化学结构不同于动物性食物中的铁,吸收利用率要低很多。

因此,素食不能作为主力。同理,红枣、红豆、红糖水……这些补铁效果都非常一般,只是民间传说与误解而已。

?食补是辅助治疗,不能替代必要的药物治疗。

简单说,不论是普通食物,还是非常昂贵的「保健品」,在治疗疾病方面,与药物的治疗作用相比,都基本没有可比性。

不能迷恋于食补,而放弃必要的药物治疗。

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