现在人们的体检意识越来越强，每年一次体检其实是一个好习惯，可以及时了解我们自己的身体健康状况，也能及时发现身体的异常指标，做到早发现早治疗就能避免各种大病找上门。
不过现在有很多专门体检的机构，是有很多坑的老年朋友，如果稍不注意的话，就容易被这些人忽悠花了冤枉钱，还检查不到什么问题。也有很多老年朋友由于体检花销比较大，所以慢慢开始抵触体检。
01医生提醒：60岁后做体检，没必要每项都做，做好这6项检查即可
1、心脑血管检查
心血管疾病是我国致死的一大病因，对于老年朋友来说，这也是体检的重中之重，尤其是高血压是冠心病发病的诱因之一，血压如果长期处于居高不下的状态，就容易发生脑血管意外。
在平时老年朋友可以做心脏彩超，或者颈动脉B超，可以查出血管是否发生病变，也可以及时了解心肌供血情况。
2、胃肠镜检查
随着年龄的增加，味觉逐渐变淡，很多人的饮食就会越来越高盐化，这样会导致肠胃造成一定的负担，也容易增加肠癌和胃癌的风险，对于老年朋友，建议每隔3~5年做一次肠胃镜检查，及时发现早期的恶性肿瘤。
3、血常规检查
血常规检查其实是一种最基础的检查了，是通过对血象细胞的分析判断患者体内是否有炎症，是否有重疾，是否有血液疾病。
老年朋友做血常规检查时，重点观察白细胞，红细胞，血小板和血红细胞的数量，如果出现数量增多或降低，要及时告诉医生。
4、骨密度检测
随着年龄的增加，60岁后的中老年人骨量流失速度比较快，骨组织微结构也会遭到破坏，骨骼的脆性增加后，骨代谢也会发生改变，更容易加大患骨质疏松或骨骼类疾病。
我国60岁以上的老年人患骨质疏松的概率高达36%，所以老年朋友要定期进行骨密度检测，及时补充钙质，做好调理工作。
5、尿常规检查
尿常规的作用是检查尿道的疾病情况还可以检查患者的糖尿病，如果患者有条件的话，可以定期检测，及时了解自己的身体情况。
6、眼部检查
随着年龄的增加，视力逐渐下降，青光眼，白内障等等也可能会逐渐找上门，尤其过了60岁之后，眼底病变的概率会逐年上涨，所以过了60岁之后一定要做相关的眼部检查，通过检查可以具体病因对症治疗。
02很多体检都是应付了事！这些最不靠谱体检项目，千万别再被坑了！
1、血钙检查
在一些体检中心的套餐当中，不管是老年人还是幼儿，都会有一项检查血钙检查，通过抽血来测量微量元素判断是不是缺钙，尤其是小孩子，很多家长都会做这一项检查。
医生表示微量元素是不应该作为常规体检或者需要检查的一个项目，因为它的准确性绝对没有从静脉血里面抽查检查那么高，大家也不要仅凭一张化验结果，就判断身体当中真的缺钙，缺锌或缺铁了，而且微量元素里边的钙查的是整个钙，真正缺钙的时候是永久钙缺乏。
2、空腹血糖筛查糖尿病
有很多人觉得测量空腹血糖就可以筛查，是不是血糖升高了就可以判断糖尿病，其实这项检查也是不准确的，根据前辈研究调查空腹血糖筛查将漏诊，近一半的糖尿病和超过7成的糖尿病前期。
至少一半人都存在血糖代谢紊乱，所以说空腹血糖筛查糖尿病是最不靠谱的体检项目，正确检查应该是查糖化血红蛋白，能够反映三个月血糖平均水平能大幅度减少单纯空腹血糖导致的漏诊，更推荐早期糖尿病筛查，能够早期发现血糖胰岛素生理紊乱。
3、化验指标查不出胃癌
实验室化验指标包括红血球压积、血红蛋白、大便潜血、胃液情况等多个项目，常常在体检中用来指示胃部的健康情况，但其实是查不出胃癌的。
实验室的化验指标用于胃部疾病的初筛还是可以的，但是想要用这些指标来筛查胃癌，外面有一点力不从心了。
胃镜检查才是确诊胃癌的金标准，但是胃镜的费用相对比较高，而且是侵入性检查，大家可以每5年检测一次，如果胃部发现了问题，体检的间隔时间就应该为2~3年。
