孩子头发干枯，不长个
上课精神不集中
烦躁、易怒、不听话
不爱吃饭，却吃土、吃头发？
先别急着对“熊孩子”怒吼
有可能是缺铁性贫血惹的祸！
下面且听儿科专家怎么说
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01
缺铁性贫血，究竟是何方神圣？
铁是身体合成血红蛋白的重要原料。顾名思义，缺铁性贫血，是由于铁的缺乏导致血红蛋白合成减少，引起的贫血。在6个月至2岁的小儿中最为多见，也是影响儿童生长发育最常见的原因。即使在生活水平明显改善的今天，缺铁仍是造成贫血的首要原因。全球有超过2亿人受到铁缺乏的威胁，这与营养状况不佳、饮食结构不合理、机体摄入吸收等原因相关。
那么，看似小小的铁元素，如果缺乏的话会对宝宝有什么样的影响呢？
常见表现
皮肤黏膜苍白，以口唇黏膜及甲床最为显著；皮肤干燥、毛发干枯、指甲薄平易脆，不爱运动，容易疲倦，头昏、耳鸣。
神经系统
烦躁不安，难以集中精神，记忆力减退。
消化系统
食欲减退，少数伴有异食癖（如爱吃泥土、头发等）。
免疫系统
免疫力低下，经常生病。
心血管系统
严重的贫血还可能会影响心肺功能，出现贫血相关心肌病，甚至危及生命。
（图片来源网络）
02
明明饭量不小，为什么孩子还是缺铁？
很多家长认为，缺铁就是吃的不够多。实际上可远远没有这么简单，除了吃得不够，其实造成缺铁的原因有很多，归纳起来就是：摄入不足、需求过大、吸收障碍、丢失太多。
比如：母亲孕期铁储备不够导致婴儿储铁不足，婴儿辅食添加不及时，年长儿饮食结构不合理，儿童生长发育快，血容量快速增加，胃肠道疾病导致铁吸收障碍，慢性出血导致的铁丢失太多。
03
如何从验单中快速甄别缺铁性贫血？
如果宝宝有上述症状之一，就要考虑缺铁性贫血的可能。那么，怎样才能搞清楚宝宝有没有缺铁性贫血呢？我们可以通过简单的一份血常规验单去快速甄别。
Step1：孩子贫血吗？锁定“血红蛋白”，一看便知。
不同年龄的宝宝，诊断为贫血的标准不同。对于出生后28天内的宝宝（即新生儿）血红蛋白量小于g/L时，即说明存在贫血。对于小于6岁的儿童，贫血的标准为小于g/L，而大于6岁的年长儿，标准则是小于g/L。根据血红蛋白的含量，又能对贫血的严重程度进行分度。
Step2：大致区分贫血的类型。
铁缺乏导致的贫血红细胞不仅个头很小，而且里面的血红蛋白也少，也就是医生口中常说的“小细胞低色素性贫血”。在化验单上可以看到红细胞平均体积（MCV）、平均血红蛋白含量（MCH）、平均血红蛋白浓度（MCHC）均下降。
Step3：完善检查明确诊断。
临床上常见的小细胞低色素性贫血，除了缺铁性贫血，还有地中海贫血、铁幼粒细胞性贫血等。因此，还得完善血清铁蛋白、转铁蛋白饱和度、骨髓细胞学检查等检查检测体内铁水平，明确诊断，与其他贫血疾病相鉴别。
04
我家孩子不贫血，也有可能缺铁吗？
人体铁缺乏分为三个阶段：“后备人员”——贮存铁耗尽、“机动人员”——红细胞转运铁缺乏、“核心力量”——血红蛋白铁缺乏，出现贫血。因此，轻度缺铁不等同就是缺铁性贫血。孩子虽然血常规没有显示血红蛋白下降，但也可能处于铁缺乏的状态，同样会出现头晕、食欲下降、疲劳、注意力不集中等症状。
因此，
