北京治疗白癜风一共需要多少钱 http://m.39.net/pf/a_4527139.html维生素C
（VitaminC）属于水溶性维生素，因能预防坏血病又被称为抗坏血酸；是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。维生素C具有高度还原性质有抗氧化的作用，但人体自身不能合成维生素C，必须从膳食中获取
。维生素C很强大，你知道吗？
维C---天然抗氧化剂
VC具有非常强抗氧化能力，具有美白、祛斑、延缓衰老、清除自由基的作用。爱美的你不要错过哟!
维C---天然抗感冒药
平常多摄入VC有助于预防感冒，感冒初期加量补充有助于迅速恢复，尤其适合不宜用药的宝宝、孕妇、哺乳期妈妈!
维C---补铁*金搭档
VC使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于调理缺铁性贫血。
维C---天然牙龈保护
健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。
维C---促进胶原蛋白合成
胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。
维C---天然的抗癌药
VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异;阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。
维C---天然的解*剂
VC充足，可帮助清除自由基，阻止脂类过氧化及某些化学物质的*害作用，保护肝脏的解*能力和细胞的正常代谢。
维C---增强免疫功能
VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。
维C--预防坏血病
当体内VC不足，微血管容易破裂，血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生，则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重可至死亡。
1、增强皮肤弹性、紧致、光泽度：
因为vc能促进胶原蛋白合成，使蛋白质细胞间连接更紧密，从而使皮肤更具弹性、光泽度和紧致度。
2、美白、淡斑：
vc具有抑制日晒后的皮肤发炎，抵抗黑色素沉积，从而使皮肤更洁白，具有美白、淡斑的功效。
3、延缓衰老：
vc具有抵抗自由基的作用，保护皮肤抵抗病菌、紫外线等外界不良环境的侵害，从而增强细胞活性，延缓人体衰老。
4、增强免疫力：
vc具有提高免疫球蛋白活性的作用，从而增强免疫力，预防感冒。
5、抗压力：
vc具有帮助副肾皮质分泌激素的作用，以对抗压力。
6、促进伤口愈合、预防牙龈出血：
vc能促进胶原蛋白合成，具有增强血液凝固的作用。
7、预防慢性病：
a、vc具有软化血管，增强血管弹性、让酸化脂肪复原的作用，从而可避免动脉硬化、高血压、脑中风的产生。
b、具有降低低密度胆固醇(LDL),提高高密度胆固醇(HDL)的作用，对高血压、高血脂有益。
8、促进铁的吸收：
vc具有抗氧化作用，可将体内已经被氧化的3价铁离子还原成2价铁离子，使人体吸收。
9、防癌、抗癌：
vc抑制亚硝酸盐和氨的合成，即抑制亚硝酸氨的生产，亚硝酸氨是一种致癌物质。
10、排*、解*：
vc具有帮助肝脏、肾脏解*、排*的功能，利尿剂。
11、调节便秘：
大量服用vc可软化粪便，消除便秘。
12、避免中暑：
vc具有增强身体对温度变化的适应能力。
13、增强骨密度：
帮助肌肤和骨骼胶原蛋白生成，从而具有增强骨密度的作用。
维生素C片的补充：
1、荣格的vc是天然的维生素C，对人体无副作用，而非药用vc，药用vc对身体有副作用。
2、荣格天然vc每片含量高于市面天然vc含量的4倍左右。
3、荣格天然vc是复合vc，活性比一般的天然vc高20倍左右，更易于吸收。
4、荣格天然vc含生物类*酮，可增强毛细血管弹性，能进入微血管中。
5、荣格天然vc含vb17，具有化痰、化瘀、活血抗癌的作用。
6、荣格天然vc是纯天然有机vc，不含香精、色素、调味料等对身体有害物质
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