“我家宝宝贫血啦！”爸爸妈妈们有没有遇到过这样的情况呢？
临床中，宝宝贫血其实是比较常见的，6—24个月的婴幼儿中出现缺铁、贫血的概率较高，其中超过一半都是营养性贫血，最普遍的就是缺铁性贫血。虽然轻度贫血基本上没有什么明显症状表现出来，但是已经对孩子造成挑食厌食、不爱活动、容易疲劳等明显的影响，因此应引起重视。
婴幼儿为何容易出现缺铁01先天储存不足
在胎儿期尤其是孕后期，宝宝会从妈妈体内获得大量的铁储存在体内，以保证出生后4-6个月铁的需求。如果妈妈在孕期尤其是孕后期铁储存和摄入不足，甚至出现贫血，就无法提供充足的铁元素给胎宝宝。如果宝宝是早产儿、低出生体重儿、双胎儿、多胎儿等高危因素胎儿，在胎儿期储存的铁量也可能不足，出生后容易出现缺铁和贫血。
02铁摄入量不足
虽然宝宝在母体内已经存储了一部分铁元素，但这些“存货”只能满足他们出生后4-6个月内使用，而母乳中铁含量相对较低，若孩子6个月后不及时添加含铁丰富的辅食，如铁加强的米粉、肉、猪肝等，就容易出现缺铁。
03宝宝生长发育旺盛
宝宝在离开母体后6个月-2岁是快速生长发育阶段，血容量的增加使其对铁的需求也随之增加。若不及时补充铁元素，就容易引起缺铁。
04铁流失和吸收障碍
婴幼儿铁流失较多，因其消化功能不够完善，容易出现腹泻等急慢性疾病，从而影响铁元素的摄入平衡和吸收利用。
缺铁与贫血的关系
当宝宝体内铁缺乏时，首先减少的是存储在肝脏内的铁，然后是脑部、肌肉等部位储存的铁，最后会影响血液系统，引起血红蛋白合成减少，造成缺铁性贫血。
也就是缺铁到一定程度就会引起贫血，当血红蛋白检测发现贫血时，机体早已存在缺铁的情况了，对人体已经造成一定的损伤，因此对缺铁和贫血的预防和定期筛查尤为重要。
缺铁的危害
引起“缺铁性贫血”：这是缺铁导致的最主要危害；
阻碍身高体重的增长：缺铁会导致宝宝的消化功能下降，影响食欲，进而影响孩子的生长发育；
免疫功能受损：铁缺乏的宝宝免疫功能会下降，容易出现上呼吸道感染、消化道感染等疾病；
影响认知发展和情绪发展：缺铁的宝宝易怒、情绪波动大，有注意力不集中、记忆力下降等表现；
研究发现，孕期母亲缺铁和婴儿期缺铁都会影响儿童远期的认知和行为，而且是不可逆的。因此对缺铁和贫血需要定期筛查，及早发现，并且一定要积极干预。
如何预防宝宝缺铁？
早产儿、低出生体重儿、双胎儿、多胎儿等缺铁高危人群，在早期就要在医生指导下进行预防性补充铁剂。普通宝宝在6个月开始辅食添加时，要选择含铁加强的米粉，7个月后及时添加肉类、猪肝、血制品等含铁高的食物。另外，对高危人群要更加注意监测，定期检查。
祝宝宝健康成长！END编辑
冉琴责编
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王雪梅参考来源：中国妇幼健康
