铁粒幼红细胞性贫血

注册

 

发新话题 回复该主题

吃饱饱没烦恼餐餐营养少不了铁力林业局 [复制链接]

1#
白癜风怎么能好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/140915/4473344.html

本周为小朋友准备的特色菜品是高蛋白的能量食品——蚕蛹。在初春季节,天气较凉,提供高蛋白质的食品能够有效提高幼儿身体抵抗力,增强幼儿身体素质,有抵抗春季节天气变化,抗病*能力。下面一起来看一下本周都为小朋友准备了什么美食吧!

星期一(.3.29)

早餐:杂粮粥、五香煮鸡蛋、营养红糖包

水果:橙子、香蕉

午餐:孜然肉片、番茄炒蛋、牛肉萝卜汤葡萄干米饭

间点:牛奶、糕点

孜然肉片、番茄炒蛋、葡萄干米饭星期二(.3.30)

早餐:红枣小米粥、五香鹌鹑蛋、紫薯包

水果:草莓、水晶梨

午餐:香酥蚕蛹、红烧肉炖冻豆腐小白菜

间点:豆奶、寿司

香酥蚕蛹

蚕蛹油中含有大量的不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸主要包括油酸、亚油酸和亚麻酸,饱和脂肪酸主要包括棕搁酸和硬脂酸。蚕蛹中还含有维生素A、B、D等多种维生素,铁、锌、硒等微量元素以及少量粗纤维、甲壳素、抗菌肽、溶菌酶、多糖。蚕蛹蛋白质中含有种人体所需的氨基酸,这种氨基酸占蚕蛹总氨基酸质量的35%。蚕蛹是一种优质的营养蛋白源,非常适合小朋友食用!

星期三(.3.31)

早餐:莲子粥、五香煮鸡蛋、奶香发面小饼

水果:菠萝、柑橘

午餐:火锅料理(青菜、丸子、羊肉)、木须*瓜

间点:牛奶、糕点

火锅料理星期四(.4.1)

早餐:营养豆奶、五香鹌鹑蛋、千层饼

水果:苹果、葡萄

午餐:干豆腐扣肉、杂蔬肉丝青菜、鲫鱼汤干肠米饭

间点:牛奶、小麻花

干豆腐扣肉星期五(.4.2)

早餐:南瓜玉米面粥、五香煮鸡蛋、椒盐小花卷

水果:沙白瓜、火龙果

午餐:红烧牛肉面鸡蛋葱花饼

间点:牛奶、糕点

编辑:吴璇

终审:周东航

出品:铁力林业局公司幼儿园

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题